三星智能手表怎么样 三星智能手表GEAR S3怎么使用S健康功能_数码_知识大全

   1、做好健走的准备,佩戴好GEAR S3,选择S健康中的“健走”功能,在选项里可以选择健走时间、多久提示一次、是否打开位置等等,我设置为监测30分钟。打开位置是比较费电的,还得配合手机使用,所以我不选择此项。

  2、点击开始,手表会显示倒计时:3、2、1、0,你就可以开始走了。手臂自然摆动,屏幕是关闭的,手表背面的心率感应器会闪绿光,记录你的心率。

  3、在行走的过程中可以转动表盘,点亮屏幕,看看你的实时运动状况,左右滑动屏幕,可以分别显示当前的行走速度、心率、距离、消耗的热量等内容。

  4、当你停下脚步时,手表会自动暂停监测,并显示你已经走的时间、距离、消耗的热量和心率数值。屏幕下方有红色的完成选项,如果你不再走下去,就选择这个;如果继续行走,手表又会自动开始监测你的健走状况。

  5、每行走了10分钟时,手表会自动语音播报你的行走速度、距离、心率和预计总行程的距离。你可以边走边听,不用点亮屏幕,心里大致对目前的状态有个了解。如果你想在健走的同时听音乐,可以逆时针转动表盘,点击“打开音乐”选项,用蓝牙耳机连接手表。

  6、当你完成了预定时间或者距离的健走,可以点击红色的“完成”,手表会提示“是否结束健身”,选择对号后,手表便列出你这次健走的全部内容。包括总时间、总距离、速度、消耗热量等。值得一提的是有速度和心率的曲线,很直观,可以对你此次的健走状况提供一定的指导意义。

  注意事项:

  以同样的方法,还可以监测跑步、骑自行车等运动。

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