男人过性生活的7个好处_健康_知识大全

保护和检测视力

英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

预防心脏疾病

爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

改善男性的精子质量

戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

降低前列腺癌风险

戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

帮助戒烟

英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

是天然镇静剂

戈什博士称,对于男性,一次强烈的5-10秒的性高潮相当于服用2-3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4-5分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。

预防性功能障碍

泼塞德博士说,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。


夫妻过性生活有哪些禁忌?如何过性生活最健康

和谐的性生活,是需要夫妇双方生理上互相弥补,心理上相互沟通而完成的。如果缺乏必要的性生活和卫生常识,仅凭一时性冲动,粗鲁行事,结果会给身体健康带来不应有的损害,加速衰老的进程。为此,进行性生活有十忌。

1、忌情绪不好进行性生活

正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动,而另一方心情忧郁情况下进行性交。这样不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如此反复发生,便会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

2、忌疲劳未消时性交

性生活要消耗一定的体力,身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮,得不到双方满意的结果。特别是在身体十分疲劳后过性生活,导致心力衰竭或慢性病急性发作而死亡的例子不少。

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美好的性生活对女人有什么好处?

女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。性爱不足的女人,抗衰老能力就相对较弱,显得比性爱满足的女性憔悴易老。

美好的性生活对女人有什么好处?

你知道吗,过好性生活,对你多方面都有很多好处哦!

性爱能够让人减肥瘦身

一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以,如果女性长期缺乏性生活,而且平时也缺乏适当的锻炼,那美好的身段就会很容易变胖臃肿。

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性生活对夫妻之间有什么好处?

性生活对夫妻之间有什么好处?

①性生活能缓解疼痛

做爱时特别是性高潮之际,身体释放大量因多激素——内啡太。可消除疼痛,效果就如被注射一支吗啡。

②做爱轻松降血压

美国最新一项研究表明,女性在做爱时通过抚摸、拥抱和亲吻,其激素皮质醇含量会降低,这样就能起到降血压的作用。

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