怎么提高自制力啊_健康医疗_问答大全 问题: 怎么提高自制力啊
描述:

反正就是做不进作业。。不是手机电脑的问题,哪怕边上只有一张草稿纸我也能在上面写小说写的很开心。。怎么办啊


解决方案1:

从各方面锻炼自己的意志力,提升自己的毅力,做到在诱惑面前不妥协,不低头

解决方案2:

先提高对诱惑的抵制力。

解决方案3:

时刻记住八个字:多做实事,少说空话。

解决方案4:

跑步,先放空,去做自己喜欢的

解决方案5:

转移兴趣和注意力,提高对学习的兴趣,习惯需要慢慢养成。

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